【无痕术经验+10】
看了眼时间，居然已经过去50多分钟了，快接近一个小时了。
跑山最终要求可是负重30公斤跑10公里，而且时间要控制在2小时以內。
差不多相当於顶级耐力运动员的水准。
可是没办法，负重30公斤，加上道路崎嶇、树木横生。
而且他没有专业的运动跑鞋，身上的负重衣也没有任何透气性可言，debuff简直叠满了。
哪怕换成职业运动员，也不会做的比他好多少，甚至还远不如他。
休息了三分钟，韩青便从地上爬起来。
“这才刚开始，你绝对不能退缩！”
“爸妈他们年纪大了需要用钱，韩灵上学也需要钱，你自己练功的开销也会越来越大！”
“你总不能让老妈那么大年纪了真到饭店当传菜工吧？”
“绝对不行！”
韩青本来有些失望的心情再次振作起来。
喝了一瓶电解质水，然后运转听息术。
等心情大脑平静下来继续出发。
……
韩青在密林间磕磕绊绊的奔跑著，速度比走路快不了多少。
最终经过3小时零5分钟，终於跑完了要求的10公里。
【无痕术经验+10】
整个人又饿又累又疲倦。
內炁消耗一空，体能也完全耗尽。
回到镇上吃过早饭时已经快上午9点钟了。
他稍微休息了一下便开始继续练习长寿功，把消耗一空的內炁聚满，然后练习金刚功。
在练到第二遍的时候，卡了快2天的金刚功终於升级了。
【八部金刚功升级了！】
【你的身体变得更加坚韧，筋骨皮得到了进一步强化，五臟六腑的功能也更加协调。】
【寿命+10】
【体质+0。4】
【精神+0。1】
韩青先是一喜，但是看到奖励后又有些鬱闷。
和长寿功升级相比，金刚功升级后的奖励实在是太“寒酸”了。
练功那么辛苦，可是寿命却只加了10天，体质虽然加了0。4，可是精神却只加了0。1，太小气了！
“算了，有的加总比没的加好。”
韩青看了眼属性面板。
【寿命2年45天】
【体质：9。25】
【精神：10。55】
【功法：八部长寿功lv2（428500）八部金刚功lv1（1200）踵息法lv2听息术lv2】
【技能：无痕术lv0（26100）】
【神通：无】