又过去五分钟，夏明棠实在坚持不住，趁秦滟转身的间隙，跑垫子那儿趴着大喘气。
秦滟刚一回头，身边的人就不见了，往前方一看，军绿色软垫上正瘫着一只累傻了的狐狸崽子。
“呵。”
秦滟上前，拍了拍夏明棠摊成煎饼状的身子，“累了？”
“嗯嗯。”夏明棠疯狂点头，眼巴巴地看着秦滟，希望她能明白自己的心意。
秦滟也是十分通情达理，“那就先中场休息三分钟吧，等会儿换套别的动作。”
夏明棠：？
三分钟！人言否？
秦滟一只手从夏明棠背部挪到她腰际，略微使劲，按得人嗷嗷叫。
“这处肌肉有点僵硬，你刚刚是不是没按我说的节奏呼吸？”
夏明棠护住自己被按得生疼的小腰，眼泪汪汪的，止不住心虚：我刚刚偷懒被发现了？
秦滟也没要她回答，手掌贴在那纤瘦的腰部周围丈量一番，得出结论，“基础是差得有点多，后面训练量得加强一些。”
什么，还要加强？！
夏明棠震惊，一手撑着垫子起身，舌头都变得不太利索：“姐……姐姐，要不我……我还是学点别的吧。”
秦滟沉默了几秒，轻轻拍了拍夏明棠半截裸。露在外的小腰，“但我怎么觉得，你这个腰还是挺有必要再多练一下的。”
“可……可是……”
夏明棠刚一开口，下一秒整个人都被秦滟从垫子上薅了起来。
“好了，三分钟到了。”
夏明棠欲哭无泪，从小到大第一次体会到什么叫做魔鬼训练。
偏偏这还是她自己主动求的，面对秦滟看似温和的模样，她竟然连反驳的勇气都没有。
妈妈呀，这个秦老板好可怕，我要回家！
这场临时起意的柔韧性训练，持续了差不多一个多小时。
最后在夏明棠险些要嚎啕大哭之前，秦滟终于“大发慈悲”开了金口。
“时间不早了，今天就先练到这里吧，回去好好休息，明天再继续。”
什么，明天还要练？！
***
次日早上，夏明棠窝在房间的沙发上，偷偷摸摸地啃饼干。
为什么要用上“偷偷摸摸”这个词，因为她这会儿浑身上下都散发出一种做贼心虚的气质。
明明是在自个儿房间里，嘴巴却不敢嚼出太大动静。一对白润的耳朵竖得尖尖的，密切关注着外边的动静。
“砰砰砰。”