看着还需要一些时间，才能完成炮制的药材，元羲便看顾火候的事交给了王超他们。
他自己则带着林雷，开始烹饪这些风狼肉。
在文明发源的开端，人类还未制作出器物的时代，最古老的烹饪方式就是烧烤，在之后有了简单的器物后，便选择将食物放置在煮开的开水中煮熟。
可以说，世界上最古老的烹饪方法就是烤和煮。
十几种不同的药材碾碎成粉末，混入调味料中开始对切块的狼肉进行腌制。
趁着腌制等候空档，元羲找来几个大陶罐，将分割好的狼肉投入其中，分别加水加入去腥增香的香料，然后点火开始等候水开。
林雷站在一旁，用精神力时刻盯着陶罐中的狼肉，同时用精神力排除着狼肉中的血水与杂质。
等到血水杂质完全排干净之后，用工具把漂浮在汤汁表面的血水浮沫全部撇干净，林雷拿着装着不同药材的盛具，将里面的药材开始一一投入其中。
在投放药材的过程中，林雷不断的用精神力激发了这些药材的药性，让药材中的药性得以释放出来并融入汤汁之中。
不同的药材药性各有不同，在激发药性融入汤汁的过程中，不同的药性相互碰撞、融合，与其他药材的药性发生着奇妙变化。
林雷能感觉到，这些药性包裹的狼肉，缓缓朝着其中渗透进去。汤汁中的药性与狼肉中一股潜藏的能量发生反应，使得那股原本并不活跃的潜藏能量，开始变得活跃起来。
觉察到这一点的林雷，便知道这次烹饪已经完成大半，剩下的就是等待药性与狼肉中的能量充分进行反应了。
松了一口气的林雷。转头朝另外一边看去。
火焰炙烤着不断翻滚的狼肉，滋滋冒着油光的狼肉，渐渐在火焰中变了颜色。
串在木签上的狼肉，在元羲手中不断翻舞腾跃，丝丝缕缕的精神力，缠绕在狼肉之上，处理着比煲汤更加复杂的变化。
一股诱人的香味，在火焰的熏烤下弥漫开来，充斥在整个厨房当中。
林雷撇过头，就看到自己肩膀上的影鼠王和小影鼠，正望着火焰中炙烤的狼肉，不断的吞咽着口水。
“好了！”元羲按着手上已经差不多熟透的烤狼肉，开口呼唤到，“大家可以过来吃了！”
滕青山几人听到这话，立刻放下了手中的活计，来到元羲面前。
元羲把烤好的狼肉分给了几人，几人迫不及待的就着木签子，咬了一口正滋滋冒着油光的狼肉。
“好吃！”滕青山刚吃了一口，立刻竖起大拇指，对元羲称赞道，“这狼肉完全不亚于那些炼制好的丹药！不但好吃，还对身体有着极大的好处。群主你太厉害了！”
在咽下狼肉之后，腾青山能感觉到，这些狼肉在自己的腹中，缓缓散发着丝丝缕缕的温和能量，不断地滋养着身体。
这效果，简直和那些传说中的丹药一模一样。
但是比起丹药来说，这些狼肉中所蕴含的能量更加温和，在消化的过程中，会持续不断释放出其中的能量精华。
这种药膳式烹饪方法，完全保留了狼肉中所蕴含的营养与能量精华，在兼顾了美味的同时，也让这种食物具备了和丹药类似的功效。