好不容易挨到阿卜轮转到后排，6分之差如天堑，怎么追也追不上去。
第一局，大势已去……
【看不下去，解说一开始说是精彩对决，怎么变成一边倒？】
【国家队给男排的伙食不好吗？扣球一个比一个软，真令人捉急！】
【两次暂停已经用掉了，要不还能转换战术。】
【得分和便秘一样，咱二传传球思路被看透了，换战术肯定也是一样的结果……】
20：25
华国队无力回天，落后t国队一局。
很多观众心生失望，想要退出直播间。
但镜头捕捉到罗教练指着替补席，对助教交代了什么……
于是观众们决定留下来再看几球。
小替补今天上场了吗5
替补席中，宁洲看比赛看得揪心。
阿卜拦网手硬得和钢板似的，甩不开他，就别指望把t国队拦网防线撕出口子。
华国队的攻手们打得没信心了……
“宁洲！”
宁洲从比赛中抽神，一个助教凑过来：“下一局可能要换人，做好准备！”
替补席的其他人很快围过来，讨论道：
“换谁？”
“助教来叫洲洲，肯定是换洲洲呀。”
“这种情况换替补有什么用，谁上去谁背锅……”
“安静！”助教严肃道，“你们所有人都做好准备！”
“？”
助教什么都没解释，留下这句话就离开，让替补席炸开了锅：
“什么情况？可汗大点兵？”
……
第一局结束后，首发球员们下场休息，一个个神情凝重，陷在困境中。
有问题的不仅是他们的精神状态……
邵秋后半局的传球加速加压，场上节奏与平日训练的不同，攻手们消耗巨大，肌肉提前酸痛。
罗教练先是一句话不说，等他们补充水分，从比赛中缓过神。
“你们自己心里应该是最清楚的——”罗教练悠悠道，“以现在的身体状态继续上场，迟早会累垮。”
球员们一片沉默……
看出气氛不对，宁旭和侯助教也来到场边：“罗教，怎么了？”
“下一局换人打。”
罗教练招来负责通知换人的助教：“去把他们叫来吧！”
“他们？”宁旭找到盲点，“要换几个人？”
罗教练面不改色：“全部。”
宁旭、侯助教、首发球员们：夺少！？
宁旭愕然：“替补球员们都没有上赛场试手感，循序渐进地换是不是更好？”（）;