既然是二十岁的自己，那么这双手应该……
只见他双手张开，摆放成上手传球的姿势，平举于眉心。
在排球即将落在他手上的前一刻，十根手指骤然发力，像弹簧一样，把排球传了出去……
宁洲感受着健康的双手，整个人都激动得颤抖。
“哎！？”
聂飞昂跳起来，伸长手臂，却没能碰到宁洲传回的球。
那颗球弧度高平，有力地从上方飞过……
宁洲缩了缩脖子，有些心虚：
受伤前的手指，比他预料的更有劲。
“抱歉，我传猛了……”
聂飞昂气呼呼捡球：
“不对劲，谁家二传上手传能失误这么彻底？你今天绝对是对我有什么意见，不和你练了！”
他愤愤转身，背影决绝。
宁洲嘴角抽了抽，无奈耸肩，坐到场边休息区的长椅上。
他摸上自己的脸，果不其然，被重生的激动劲熏烫了……
刚才传球的手感太棒，真真切切，一秒把他拉到重生的现实中。
如果他没有记错，现在正处于大集训刚刚开始的第一周。
华国男排在二十年前，经历过黄金一代。
那支队伍开创了多种战术，连续两届闯入奥运会四强，铸造男排巅峰战绩。
辉煌时期昙花一现。
随着那批球员退役、欧洲男排兴起，华国男排水平下滑，世界排名从前五跌落到如今的二十名。
2020年，男排无缘奥运会，被媒体评为“实力最弱的一批”……
为了重整球队，华国排协索性解散了国家一队二队。
并且从国内联赛选出有潜力的球员，举办2021年大集训。
其中表现最好的，可以直接被选进国家队。
上一世，这次集训是宁洲进入国家队的契机，也是他当替补的开始……
那时他一心闯入国家队，集训期间扼杀自己所有空余时间，甚至经常熬夜自主训练。
仅仅1。78m的他，“卷”进了一队。
现在，他重活一世！
宁洲安详躺在长椅上，给后脑勺降温——
不卷了！
累出病来无人替，“摆”才是人生奥义！
奋斗进一队又如何，还不是苦了自己的身体？
没有伤病的身体是送给他最好的礼物，这一世就随缘打排球，图个乐呵算了……
受伤后的有心无力、站在替补区看场上队友比赛的不甘、默默退役后无人问津的孤独……
他再也不想体会这些感受了。（）;