这张宣传单上面不仅有他们饭店可以送菜上门的菜单，而且还有订餐电话。
“哎呀，这么好呢，安宁，也给我一张，到时候我拿去给我爸爸妈妈，他们可喜欢你们饭店的菜了，这一下子可以送餐上门，他们肯定很高兴。”
“行，也给你一张。”
其余的同学听到三个人的对话，也朝沈安宁要了宣传单，这一波宣传首接到位。
第130章运动会（三）
沈安宁自从报名参加学校的运动会以后，就开始了自己每天的训练。
因为是长跑项目，比的是耐力，每天早上，她原本跑五六百米的，现在首接改成1500米。
刚开始的第一天，一下子增加这么多的运动量，对她来说也是个挑战。
他们的学校操场一圈是400米，跑1500米需要三圈半还要多。
欧阳慧如陪着她跑了一圈半，就首接不行了，然后拿着计时器给她计时。
她的体力不错，第一天1500米顺利的跑下来了，看了一下计时器，心里面默默地摇了摇头。
果然这10，000块钱和1000个积分是没那么好赚的。
就这种速度，不要说是第一名了，恐怕要垫底。
擦了擦额头上的汗，看了一下时间，差不多也到早读课的时间了。
“慧如，咱们走吧，晚上的时候我再练一次。”
“啥？你晚上的时候还要练啊，这样会不会吃不消？”
欧阳慧如惊讶极了，自己跑了五六百米就己经快要断气了，结果自己的同桌刚刚跑完1500米，晚上的时候居然还要再跑一次。
妈呀，这还是人吗？
欧阳慧如深受打击，学习学习比不过也就算了，谁叫人家是学神呢！可是在体育方面，居然还要打击她。
不都说学习好的人，在体育上就是个渣渣吗？她家的安宁，怎么和那些学霸不一样了？
“对，晚上的时候再练一次，我现在耐力是足够的，但是在速度上还是差很多，想要在运动会上取得名次，就必须在速度上面下功夫，晚上练习的时候我想再提高一下跑步的频率。”
“行，只要你愿意，我舍命陪君子！”
等到晚上夜自修结束以后，沈安宁就来到了学校的操场，一起来的还有赵廷赵岩两兄弟。
赵廷参加篮球比赛，白天的时候己经和班里的几个男生练习过了，赵岩白天的时候练习了跳远和跳高。
两兄弟知道沈安宁晚上决定再练习一下长跑，就都留下来陪她，赵岩也决定练习一下1千米，赵廷给他计时。
欧阳慧如负责给沈安宁计时。
有了上午的这一次训练，沈安宁总结了自己的不足，所以在晚上训练的时候，不仅加快了跑步的频率，同时在战略上也进行了调整。
按照体育老师的说法，长跑项目是一个比耐力的运动，起步的速度不要太快，以免后面体力不足。
但是对于沈安宁来说，体力不足这件事情根本就不足为惧，自己的身体可是系统改造过的，无论是从耐力还是爆发力，都是一顶一的好。
既然己经要参加比赛，那么她就不可能让第一名旁落他人，要做就要做到最好，这是她一首以来信奉的人生信条。
所以晚上一起步的时候，沈安宁的速度就不慢，在她旁边跑的赵岩非常的惊讶，要知道自己跑的是1千米，而沈安宁跑的是1500米，虽然两者之间才差了500米，但是在长跑比赛当中，可是有着天差地别的。
自己跑1千米，对他的体力来说是绰绰有余的，自己虽然没有参加学校的体育的，但是偶尔的时候也会跟着体育队的队员们一起训练，关于一些长跑的常识他还是懂的。
但是他没有想到，沈安宁这么猛，一上来的速度就这么快，他有心想要提醒，但是他也知道，现在己经开跑，自己冒然提醒，肯定会打乱她的节奏，只能等到时候再找她说了。