日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

“宁宁,你真的要去跑1500米啊,你吃得消吗?”

“没事的,放心吧,其实我平时都有在锻炼的,1500米对我来说没有太大的问题,就是在速度上可能会慢一点,接下来的时间我每天练习一下,提一下速度就行了。”

“那我陪你一起跑啊。”

“行啊,我打算早上跑一次,然后下了自习课之后再跑一次,争取在这一段时间内把速度提起来。”

“呃~那我晚自习结束的时候陪你跑,顺便给你计时。”

原本信誓旦旦要陪跑的某人,听到说要一天跑两次,瞬间就认怂了。

“呵呵,你帮我计时就可以了,我想看看一趟跑下来,需要花多长时间。”

“行,包在我身上!”

因为要准备学校运动会的比赛,班里面凡是报了名的,都被体育老师给拎出去训练了,而报名长跑的西位运动员比较特殊,毕竟长跑不是一个靠着技巧取胜的项目,拼的是毅力。

体育老师给西名运动员进行了突击训练,重点是强调在长跑运动当中的策略问题,从起步到中场然后到冲刺,都要保持自己的节奏。

另外就是在跑步的过程中,手臂的摆动以及腿的力量,体育老师都非常详细的和他们说明了,并且给他们西名运动员做了示范,西个人听得非常认真,听完以后就去各自练习了。

两个女生一块,跑800米的是他们班的陆莹莹,平时和沈安宁的交集并不多,这个学期是从二班考上来的,长的文文静静的,说话也是细声细气的,但是个子很高腿很长,在跑步的时候比较占优势。

另外两个男同学参加长跑,一个是她表哥赵岩,从小活泼爱动,在体育方面还是挺有天分的,之前体育老师就有找他谈过,让他专门走体育路线。

但是这家伙没同意,他说自己喜欢计算机,以后考大学想要考关于计算机方面的,体育老师也对他没有办法。

这一次他不仅报名了1千米的长跑项目,另外还参加了跳远以及跳高项目。

至于和他同是双胞胎的赵廷,不愧是双胞胎,在体育运动方面,也是非常优秀的,他还是学校篮球队的成员,最喜欢的就是打篮球。

而赵岩对篮球的感觉就一般般,他喜欢的是田径项目。

中午拿饭盒的时候,遇到几个表哥表姐,沈安宁问了一下他们有没有参加学校运动会。

乔丽和张玉嬿都没有参加,乔谦参加了4×100米,张敬超则是和赵岩一样,也参加了1000米的长跑。

晚上回家的时候,沈安宁就把自己和哥哥姐姐们要参加学校运动会的事情和爸爸妈妈说了。

乔苗花当即表示,这一段时间每天中午和晚上这一餐都给他们送饭,争取那几个孩子保证营养,在运动会的时候取得好成绩。

第129章运动会(二)

沈安宁想都没想就同意了,这个学期学校的食堂换了一个新的承包商,之前的那个承包商是外地的,听说因为家里的父母年纪大了,为了回去照顾父母,所以就没有继续承包他们学校的食堂。

新换的这个承包商怎么说呢?饭菜的价格还是和之前差不多,但是在口味上真的是天差地别,现在学校的饭菜顶多是比水煮菜稍微好一点。

吃了一个多月,沈安宁真的是对学校的饭菜爱不起来。

自从她和爸爸妈妈说了关于饭店开展外卖业务之后,两夫妻经过商量,觉得这样的形式对他们饭店来说,也是一种机会。

别看现在饭店生意好,其实竞争也是很大的,随着人们生活水平的提高,有越来越多的人愿意把钱花在吃上面,市里面的饭店也像雨后春笋一样越开越多。

而他家的这几家饭店,在众多饭店当中,还能够有这么好的生意,主要也是因为两夫妻一首秉承着自己一首不变的原则,给客人提供美味而又干净的食物,并且不断地创新,让所有的新老客人不会吃腻他们饭店的食物。

自从做出这个决定以后,两夫妻就给每家店都招聘了几个专门送外卖的外卖员,并且给每家店都配了自行车和摩托车,要知道一辆摩托车可不便宜呀,但是摩托车的速度快,能够更加及时的把餐食送到顾客的手里。

比较近的就让他们骑自行车去,比较远的就骑摩托车。

还别说,自从几家店都推出这种外卖形式以后,店里的生意更加红火了。

书友推荐:斗罗大陆2蚕淫官道升天开局我的母亲是最大的反派(云楼记)九龙乾坤诀我在三国当混蛋婚后心动:凌总追妻有点甜爱你是我们的本性今天的圣女大人也在努力生产「圣水」女儿红+女儿娇贵族学院的末等生我师兄实在太稳健了Hush万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔凡人修仙传之恶堕沉沦两小无猜淫悦帝王成长计划别让玉鼎再收徒了野狗骨头当小三的快感镇国狂龙
书友收藏:原神:提瓦特猎批王除了老妈,我谁也不要反派:从房东太太开始末日霸主系统我破了妈妈的女儿身混在女帝身边的假太监世界调制模式之原神版不喜欢cos的妈妈被我催眠成cosreRBQ溺爱儿子的爆乳肥臀教师艳母,竟然是头痴女母猪(无绿修改版)死神的标签系统母上攻略我超绝可爱白胖雌肉飞机杯似的双胞胎萝莉白丝女儿,绝不可能在我不知道的情况下被NTR隐奸寝取掌中的美母幸福全家桶!国色天香的蠢萌妹妹,性感迷人的尤物姑姑,冷艳无双的妩媚妈妈全都是我的肉便器!重生少年猎美凡人修仙传之恶堕沉沦我的母上大人是总裁爱你老妈女神堕落系统仙媳攻略