日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

奇迹小说网>长生从内练呼吸开始>第5章 蹲步起伏身若奔马二

第5章 蹲步起伏身若奔马二(第2页)

“坚持!”

说书下午才开始,早上他不用忙其他事情。

内城的秩序很好,不像外城白山街区那般混乱。

“加油,再坚持几分钟,顺便打破一次身体极限,赚取一单位源力。”林哲羽不断给自己打气。

院门打开,梁松没有意外。

他感觉仿佛打破了身体某个关隘,精气神犹如升华一般,拧成了一股。

姓名:林哲羽源力:2技能:打破极限的刹那,林哲羽一口气卸掉,整个人瘫软在地上。

清晨。

锻炼了几个小时,晚上他沉沉地睡去。

【天道酬勤】

林哲羽点了点头,走到院中央。

……

这一个月来,真是花钱如流水。

“嘶——”

寒风吹拂,天气有些凉了。

林哲羽已经站了一个时辰马步桩,但他没有停下。

即便是这样,也没剩下多少银两,大部分都用来购买鸡蛋肉食和补气益血的药材了。

“没事,早上锻炼过头了。”林哲羽笑着说道。

站立的时间也越来越长,由一开始的不到十分钟,到能够站半个时辰。

“终于,成了!”

这二十几天来,他每日勤耕不挫,咬牙锻炼到两腿酸、颤抖的地步。

高强度的锻炼,配合大鱼大肉进补,林哲羽身体变得结实了许多。

“去院里站着,我看看你练得如何了。”梁松说道。

林哲羽平稳地呼气,胸膛上下起伏。

休息了一会,继续起身扎马。

林哲羽暗叹。

再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。

院子里。

拉伸完毕,休息了三十几分钟,浸入热水浴桶内,浑身一阵舒畅。

清早醒来,两腿和腰部,竟没有多少酸痛感。

醒木一拍,说书开始:“上回说到……”他的眼睛看着院子里的漏刻,这是用来计时的工具。

书友推荐:衔玉(古言,h,1v1)官道雄途斗罗大陆2蚕淫神医毒妃腹黑宝宝末日霸主系统贵族学院的末等生开局我的母亲是最大的反派(云楼记)两小无猜宫奴记绿光斗罗婚后热恋野狗骨头九龙乾坤诀万人嫌的大师兄重生后,天道跪舔女总裁的贴身高手官道之破局设陷(校园 1v1 H)仙子的修行·美人篇Hush爱你是我们的本性
书友收藏:世界调制模式之原神版爱你老妈溺爱儿子的爆乳肥臀教师艳母,竟然是头痴女母猪(无绿修改版)凌霄仙母录一笙有喜百合星穹铁道我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)混在女帝身边的假太监幸福全家桶!国色天香的蠢萌妹妹,性感迷人的尤物姑姑,冷艳无双的妩媚妈妈全都是我的肉便器!斗罗大陆2蚕淫斗破苍穹 武动乾坤淫传巨根正太博士的罗德岛繁殖物语反派:从房东太太开始不喜欢cos的妈妈被我催眠成cosreRBQ妈妈陪读又陪睡人妻调教系统原神NTR母上攻略从纲手大人开始,将木叶的忍者们都催眠改造成忠于吾等胯下的肥奶肉臀の弱智母猪!在宝可梦世界的性福旅行